Większa część ludzi, jaka zastanawiała się nad pójściem do psychologa, kiedy tak właściwie usłyszy taką dewizę, gotowa jest zrezygnować. To jest najprawdziwsza prawda, że żaden psycholog nie rozwiąże za kogoś jego problemów, bowiem nie o to tutaj chodzi. Jeśli dana jednostka decyduje się na konkretną terapię, jaka przenigdy nie składa się z jednego spotkania, ale z ich serii, psycholog pracuje na nich z pacjentem stopniowo. Każdy problem i jego aspekty są odkrywane krok, po kroku. Sporo sytuacji jest całkowicie analizowanych, to właśnie dzięki czemu psycholog może wytłumaczyć, a konsument może całkowicie zrozumieć, czemu niektóre jego reakcje, czy także zachowania są takie, a nie inne.

Wybitnie często psychologowie na sesjach terapeutycznych zahaczają o dzieciństwo pacjenta, bo tam właśnie w większości wypadków ukryta jest tajemnica, którą spowodowana jest aktualna rzeczywistość - potwierdza to terapia uzależnień radom. Psychologowie mają własne sposoby, o których pacjentom mówią wprost, to naturalnie dzięki jakim mogą oni zmienić swoje zachowania. Różnica polega na tym, iż psycholog nie karze, nie aktywuje presji, nie namawia do zmiany zachowania, tylko opisuje za oraz przeciw, pokazuje drogi wyjścia, niemniej jednak decyzja zawsze należy do pacjent, przenigdy do psychologa. Taka jest ich rola, pomóc zrozumieć, doradzić, zademonstrować drogi wyjścia, jednak przenigdy nie podejmować decyzji za pacjenta.

Szczególnie w mniejszych miejscowościach, dużo ludzi może się bać iść na wizytę do psychologa, że względu na strach przed rozgłosem, że nic mu w życiu nie wychodzi oraz wobec tego poszedł po pomoc. Wielu ludzi myśli, że ujmą dla nich jest coś takiego, jak psycholog i obawiają się opinii publicznej. Powinno się raz na zawsze przerwać ten mit, bo to, że ktoś zdecydował się na wizytę u psychologa, świadczy właśnie, paradoksalnie o jego dojrzałości emocjonalnej. Jeżeli dana jednostka dostrzega, iż zdarzają jej się w życiu sytuacje, z którymi w żaden sposób nie może sobie dać rady, oraz stwierdza, iż pomoże jej wyłącznie psycholog, to znaczy to aż tyle, że jest ona świadoma siebie, swoich potrzeb, a w głównej mierze swoich braków.

Taka postawa będzie zdecydowanie poprawniejsza, niż głębokie przekonanie o tym, że inna postać poradzi sobie w każdej sytuacji oraz z uporem fanatyka, będzie pokazywała wszystkim, naokoło jaka jest silna i zaradna, a w zaciszu własnego domu zacznie płakać, wpadnie w furię bądź też nawet depresję, ponieważ będzie miała już dość pokazywania swojego ja, ukształtowanego przez zakładanie maski. Osoby, które decydują się na wizytę u psychologa, absolutnie nie powinny się tego bać, ponieważ także psychologa obowiązuję tajemnica zawodowa oraz ogólna dyskrecja, całkowicie tak, jak każdego innego lekarza.